Vikt .....
Ja då är man där igen och funderar på varför det var nödvändigt att gå upp 22,5 kilo på 9 månader???? Men nu vill jag i allafall att extrakilona ska bort. Men det är ju inte bara 22,5 som ska bort eftersom jag innan dessa nio månader lyckades gå upp även 5 kilo alltså 27,5 kilo. Men som tur är så har jag gått ner 15,6kilo vilket känns väldigt skönt så nu är det bara och bara men 11,9 kilo... kvar..
I ca 2 veckor med lite slarv har jag dragit ner på kolhydraterna och börjat att gå snabba ganska långa promenader. Förra veckan gick jag ner 2 kilo men nu när jag ställde mig på vågen så hade jag bara gått ner 0,5 kilo såååå tråkigt. Denna veckan har jag gått mån, tis, ons, 6,5 km i rask takt och i dag 3km. Jag tror min kropp har fått en chock :) Men men de är bara att fortsätta och hoppas på viktnergång nästa vecka...
I ca 2 veckor med lite slarv har jag dragit ner på kolhydraterna och börjat att gå snabba ganska långa promenader. Förra veckan gick jag ner 2 kilo men nu när jag ställde mig på vågen så hade jag bara gått ner 0,5 kilo såååå tråkigt. Denna veckan har jag gått mån, tis, ons, 6,5 km i rask takt och i dag 3km. Jag tror min kropp har fått en chock :) Men men de är bara att fortsätta och hoppas på viktnergång nästa vecka...
Var tvungen att lägga upp en bild som en peppning för mig själv.
Så ska jag se ut innan nyår....
Så ska jag se ut innan nyår....
Kommentarer
Trackback