Viktnedgång...
Jag fick en fråga här på bloggen hur jag kunnat gå ner så mycket. Svaret är ändrad livsstil inget godis,pasta,potatis,bröd mm. Med andra ord Gi metoden steg 1. Jag rör även på mig en del och dricker en massa vatten. För att komma igång så tog jag några kort på mig själv som jag klistrade in i en bok tillsammans med mina mått som en påminnelse om att jag skulle fortsätta (banta).
Mina mått 2/1 Mina mått 22/2
Arm Höger Vänster 28 27 cm 25,5 25cm - 4cm
Ben Höger Vänster 57 57 cm 54 52cm - 8cm
Rumpa 98cm 92,5cm -5,5cm
Midja 96 cm 85cm -11cm
Byst 96 cm 92cm -4cm Totalt -32,5cm
Man känner sig lite lättare
I den boken så krev jag ner vad jag skulle äta så att jag inte skulle äta fel och kunna se tillbaka vad jag hade ätit de veckor som jag gick ner mest. Så motivationsboken har varit jättebra för mig.
För lite drygt 5 månader sedan vägde jag 82,5kilo och nu väger jag 59,1 kilo KÄNNS SÅÅ SKÖNT
Drömmen om att kunna seut såhär igen är inte långt bort nu :)
Mina mått 2/1 Mina mått 22/2
Arm Höger Vänster 28 27 cm 25,5 25cm - 4cm
Ben Höger Vänster 57 57 cm 54 52cm - 8cm
Rumpa 98cm 92,5cm -5,5cm
Midja 96 cm 85cm -11cm
Byst 96 cm 92cm -4cm Totalt -32,5cm
Man känner sig lite lättare
I den boken så krev jag ner vad jag skulle äta så att jag inte skulle äta fel och kunna se tillbaka vad jag hade ätit de veckor som jag gick ner mest. Så motivationsboken har varit jättebra för mig.
För lite drygt 5 månader sedan vägde jag 82,5kilo och nu väger jag 59,1 kilo KÄNNS SÅÅ SKÖNT
Drömmen om att kunna seut såhär igen är inte långt bort nu :)
Kommentarer
Postat av: karin S
Va duktig du e!!:) Jag kör typ me samma som dig men så fort som de går för dig har de inte gjort för mig... :/ men de e väl olika de där förstår jag. jag har en 10 månaders flicka så ja ammar än och fuskar lite me d där me kolhydraterna för ja e rädd att de typ blir gift i mjölken:) ett år ska ja amma sen ska ja dra igång på riktigt.. har typ 9 kg kvar jag.. Ha en bra dag och tack för svaret!:)
Trackback
