Träning v 18
Tyvärr så var jag förkyld förra veckan så det blev inte så mycket träning som jag hade tänkt. Och i dag när jag hade tänkt att köra cross trainern 30min/6km så orkade jag inte mer än 23min då jag hade kännt från start att jag inte hade någon ork och när 22 min hade gått så började jag må illa så jag är nog inte helt frisk ännu..
Måndag ............
Tisdag Power walk 7,5km
Onsdag Cross Trainer 6km
Torsdag Power Walk 4,5km
Fredag Power Walk 4,5km
Lördag .............
Söndag Vandring på Kummelön 2timmar
På kummelön var det så vackert. Den var fylld av massa stora ekar och frigående får. Det som var lite synd var att vitsipporna höll på att blomma över och att ekarna än inte hade fått blad. Men ändå så vackert:) Vi ska dit om nån vecka igen då med alla barn och i hopp om att ekarna fått blad.
Måndag ............
Tisdag Power walk 7,5km
Onsdag Cross Trainer 6km
Torsdag Power Walk 4,5km
Fredag Power Walk 4,5km
Lördag .............
Söndag Vandring på Kummelön 2timmar
På kummelön var det så vackert. Den var fylld av massa stora ekar och frigående får. Det som var lite synd var att vitsipporna höll på att blomma över och att ekarna än inte hade fått blad. Men ändå så vackert:) Vi ska dit om nån vecka igen då med alla barn och i hopp om att ekarna fått blad.
Kommentarer
Trackback